Suivi
Sevrage tabagique
Tu souhaites stopper le tabac et tu as besoin d'un soutien ?
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Un apport de Bien-être dans l'arrêt des addictions peut se révéler être une véritable aide, tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Il est vrai que les nerfs sont mis à rude épreuve lors de ce parcours de sevrage.
Un fumeur régulier qui souhaite arrêter de fumer peut ressentir une sensation de manque qui peut le rendre nerveux, tendu, anxieux, voire déprimé et entrainer des maux de tête, des nausées et un mal-être constant.
La réflexologie est une méthode d'apport de Bien-être qui répond présente dans le processus de sevrage tabagique grâce à la stimulation de points réflexes précis permettant d'envoyer un message de régulation et de calme intérieur au système nerveux.
Les objectifs du suivi en Sevrage tabagique :
Détendre en globalité - le phénomène de manque peut provoquer un stress extrême
Apporter un apaisement émotionnel
Diminuer les tensions physiques
Eliminer les toxines présentes dans l'organisme
Les spécificités du suivi en Sevrage tabagique :
Avoir fumé la dernière cigarette au moins 10h avant la séance afin d'augmenter la neuro-vascularisation des points réflexes.
Un suivi de 3 séances en 21 jours - puis une séance mensuelle si besoin.
Les bienfaits de l'arrêt du tabac sur votre santé :
Une meilleure respiration
Un regain d'énergie
Un retour aux sens du goût et de l'odorat
Un arrêt de l'accélération du vieillissement de la peau
Une liberté retrouvée : ne plus être dépendant
Une diminution des risques de maladies liées au tabagisme
Une protection pour l'entourage contre le tabagisme passif
Un coup de pouce pour le portefeuille
Les effets possibles du sevrage tabagique :
Etourdissements
Sensation de fatigue
Insomnies
Sensation de faim
Constipation
Toux
Ce sont toutes des réactions éventuelles que le corps peut te faire endurer durant cette période de sevrage.
C'est pourquoi une motivation certaine n'est parfois pas suffisante. L'apport de bien-être et un suivi régulier sont des atouts pour te permettre de te libérer de la dépendance à la cigarette.
Je crois en toi et ce sera avec grand plaisir que je t'accompagnerai dans cette démarche !
